ట్రై-ఫ్లో రెస్పిరేటరీ ప్లాస్టిక్ బ్రీతింగ్ ఎక్సర్సైజర్

లక్షణాలు:
బ్రీతింగ్ ఎక్సర్‌సైజర్ (రెస్పిరేటరీ ఎక్సర్‌సైజర్) శ్వాస సంబంధిత ఫిట్‌నెస్‌ను అభివృద్ధి చేయడానికి, మెరుగుపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
ట్రై-ఫ్లో రెస్పిరేటరీ బ్రీతింగ్ ఎక్సర్సైజర్ (రెస్పిరేటరీ ఎక్సర్సైజర్) స్వతంత్ర మరియు నియంత్రిత శ్వాస జిమ్నాస్టిక్స్ కోసం తయారు చేయబడింది.
ముఖ్యంగా, ఇది మంచం మీద ఉన్న రోగులకు సరిపోతుంది.అందువల్ల, ఉపరితలం మరియు అందుకే తగినంత శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తుల దిగువ భాగాలలో తగినంత వాయుప్రసరణ ఏర్పడదు.ఊపిరితిత్తుల దిగువ విభాగాలలో స్రావాల (ముఖ్యంగా కఫం) చేరడం కావచ్చు.అందువల్ల, ఊపిరితిత్తుల కణజాలం యొక్క వాపు ప్రోత్సహించబడుతుంది.
దీనిని నివారించడానికి, మీరు రోజుకు చాలా సార్లు శ్వాస కోసం ఆ థెరపీ-వ్యాయామంతో సాధన చేయాలి.
వాడుక:
1. నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో యూనిట్ను పట్టుకోండి
2. సాధారణంగా ఊపిరి పీల్చుకుని, ఆపై ట్యూబ్ చివరిలో మౌత్ పీస్ చుట్టూ మీ పెదాలను గట్టిగా ఉంచండి
3. తక్కువ ప్రవాహం రేటు- మొదటి గదిలో బంతిని మాత్రమే పైకి లేపడానికి ఒక రేటుతో పీల్చుకోండి.రెండవ ఛాంబర్ బాల్ తప్పనిసరిగా స్థానంలో ఉండాలి, ఈ స్థానం మూడు సెకన్ల పాటు లేదా సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు ఏది ముందుగా వస్తుంది
4. అధిక ప్రవాహ రేటు-మొదటి మరియు సెకన్ల ఛాంబర్ బంతులను పెంచడానికి ఒక రేటుతో పీల్చుకోండి. ఈ వ్యాయామం యొక్క వ్యవధిలో మూడవ గది బంతి మిగిలిన స్థితిలో ఉండేలా చూసుకోండి
5. ఊపిరి పీల్చుకోండి-మూత్‌పీస్‌ని బయటకు తీయండి మరియు సాధారణంగా ఊపిరి పీల్చుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి-ప్రతి దీర్ఘమైన లోతైన శ్వాసను అనుసరించండి, ఒక క్షణం విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోండి. ఈ వ్యాయామం వైద్యుని సూచనల ప్రకారం పునరావృతం చేయవచ్చు.
గమనిక: యూనిట్‌ను ముందుకు వంచడం వల్ల, యూనిట్‌ని నిటారుగా ఉంచి బంతిని లేదా బంతులను పైకి లేపడం భిన్నంగా ఉన్న రోగులకు శ్వాస సంబంధిత వ్యాయామాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.